Release リラックスすると、私たちの感覚システムはより多くの知覚情報を処理し、筋肉の動きもしなやかになり、意識下の資源にアクセス可能になる。最高のパフォーマンスを実現するプロセスは、対立する思考や感情、矛盾する行動 … 続きを読む Breathe Deeply